肝是我们身体排毒代谢的重要器官，但由于现代人的不良的生活习惯，导致自己的肝由鲜红色变为黑色，也就意味着身体的排毒代谢功能减弱；肝不好如果不当回事，之后就是肝炎，再发展就是肝硬化，最后就是肝癌，
   肝癌是世界发病率第五的癌症，死亡率第三高，而中国的新发肝癌和死亡病例占世界的一半以上。那么导致肝癌的凶手到底是什么呢？

    1、酗酒、酒精性肝炎：酒精及其有毒代谢物乙醛会造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至造成肝纤维化、肝癌的结果。

    2、肥胖、脂肪肝：肥胖问题一直都是许多慢性疾病的根源之一，卫福部国健署统计，肥胖会造成脂肪肝问题，甚至恶化成肝硬化、肝癌，平时应落实三餐7分饱，良好养成运动习惯、少吃高脂高糖食物的生活方式。

    3、B/C型病毒性肝炎：过去慢性B型肝炎及C型肝炎是肝癌的主要原因，约佔60~70%，然而国内自1986年起就实施新生儿全面施打B型肝炎疫苗后，让B肝带原率已降到1%以下，医界预期B肝致癌将逐渐消失，而过去在国内盛行率达5成以上的C型肝炎，目前也有药物可治治愈，病毒性肝炎威胁下降。

   病从口入。肝癌的致病因中，“吃”也是个主因。“粮食受黄曲霉素B1污染严重的地区，肝癌发病率更高。”人们日常食用的谷物如玉米、花生、稻米和小麦，一旦受潮就容易产生黄曲霉毒素B1，它是导致肝癌的“凶手”，所以预防肝癌的第二个要点是注意食品质量安全！

   不管什么东西，只要超过它的承受范围内，就会崩塌；更何况是自己的身体呢?所以身体健康才是革命的本钱哦！