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秋冬季肺心病患者请多多关照您的呼吸道

发布时间:【18/10/16】
作者:高频电刀专供

秋至到来之后,天气越来越冷。人们在室内活动时间增多,开窗通风换气的次数和时间减少,导致很多人出现呼吸道感染。

呼吸道感染是诱发、加重肺心病的主要原因,因此,在此时期我们应保护好我们的呼吸道,尤其是肺心病患者,防止病情加重。那么如何预防呼吸道感染呢?

1、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。

2、勤洗手,病原体会通过手的接触传染给健康人,因此要特别注意手的卫生。

3、冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

4、要坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动。运动不仅能促进身体的血液循环,增强心肺功能,对呼吸系统也是一个很有益的锻炼,但雾天要避免晨练。

5、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。

6、家用备上一台雾化器,闲暇时间可做个雾化。




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