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爱挑食的人当心肠癌

发布时间:【18/07/26】
作者:高频电刀专供

有些人为了填饱肚子而吃东西这类人基本上不挑食,但还有一些人挑食挑到你怀疑他是怎么活这么大的,我有一个朋友一个炒饭能吃俩小时,主要时间都花在挑饭里的香葱和西芹胡萝卜。

食物带给我们的不仅是生存问题,还有健康问题。美国《发现》杂志近日刊文指出,味觉灵敏的人,舌头上的味蕾数量比其他人多很多。他们甚至吃菜花时也会尝出苦味来,因而更挑食。美国佛罗里达大学味觉专家指出,味觉过于敏锐的人,比味觉能力低于平均水平的人,更容易长肠息肉,而肠息肉是已被确认了的、重要的肠癌早期病变,需要警惕。

对此,专家解释说,爱挑食的人,饮食结构不够平衡,容易引起体质酸化,久而久之就会损坏身体的末梢神经,造成免疫力下降,导致炎症,加上其他慢性刺激,易引发肠息肉。

而肠息肉实际上就是肠黏膜表面上隆起的一个“肉疙瘩”。肉疙瘩刚开始很小,不会引起病人很痛苦的症状,但是因为肠息肉的发病和结肠癌发病关系非常密切,所以必须重视。

预防肠息肉,最重要的是必须养成良好的生活习惯。首先,要戒烟限酒,烟和酒是极酸的酸性物质,长期如此,极易导致酸性体质。其次,注意饮食均衡,不要过多地吃咸而辣的食物。再次,保持良好心态,用良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。最后,坚持体育锻炼,加强体育锻炼,增强体质。



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